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Etiqueta – Postura

Hoje tenho uma dica que faz muita diferença na nossa beleza, na hora de fazer uma entrevista de emprego, na hora de falar em publico, e mesmo no dia a dia, em todo lugar.
Ficou curiosa pra saber que dica é essa? Rsrsrs

Trata-se da postura corporal.

Sabe aquilo que as nossas avós diziam?
“Costas retas, ombros pra trás, barriga pra dentro…”
Elas estavam certas! 😀

Observe uma pessoa que tem uma postura ereta, e uma que não tem, quem parece mais bonita, ou que tem melhor presença?
Observe a foto acima e tire suas conclusões.

Pode parecer uma coisa boba, mas a boa postura mostra segurança, confiança em si mesma.
Entre uma pessoa que anda olhando pra abaixo, senta-se relaxadamente, que não se preocupa com a postura, e uma que tem boa postura, olha pra frente, senta-se com as costas retas, qual delas tem mais chances de passar numa entrevista?

É claro que outras coisas serão analisadas durante uma entrevista de emprego, mas esta é uma delas.
Afinal o candidato a funcionário representará a empresa. Então isto também é visto e analisado por muitas delas.

Como vocês sabem, eu sou formada em Gestão de Recursos Humanos e posso dizer isto com propriedade.
Além disso, sou bailarina e sei o quanto a boa postura faz bem não só pra imagem, como também para a saúde.

Uma boa postura garante uma vida mais longa pra nossa coluna, evita desgastes nela.
Previne desvios, dores lombares, e também nas pernas.

Observe sua postura neste momento.
Como você está sentada, lendo?

Corrija sua postura. Sente-se apoiando as costas no encosto da cadeira.
Quando estiver em pé, lembre-se nossas avós diziam, opte por seguir o sábio conselho:

Costas retas, ombros para trás, e barriga pra frente.

Faça isso diante do espelho e de perfil e veja como você fica mais elegante nesta nova postura.
Pra que a nova postura se torne hábito, é preciso se auto policiar, mas com persistência, logo você verá que a nova postura já se incorporou e se tornou natural.

Assim você terá uma imagem mais confiante, bonita e mais saúde também.

Até a próxima.

Texto de Denise Angeli
Imagem de desconhecido

Denise Angeli
Denise Angeli
Sou cristã, casada e mãe de uma menina. Formada em Gestão de Recursos Humanos e líder do Ministério Adorai. Amante da arte, pratico algumas delas: Escrevo música e poesia, canto, fotógrafa e estudante de flauta transversal. E fui bailarina. Gosto de trabalhar para ajudar as pessoas. Tenho um objetivo que sigo sem descanso: Ser melhor a cada dia. Amo ler a Bíblia e vivo minha fé. Nem sempre falo dela diretamente, mas as coisas que falo e faço tem este fundamento.

4 Comments

  1. Como faz quando já está tão acostumada com a postura não reta que não consegue mais ficar reta por muito tempo??? Principalmente sentada 🙁 Poxa, odeio ser tortinha assim!

    • Denise Angeli disse:

      Oi flor.
      Olha, eu sei que a má postura é um hábito pra muita gente, e que pra mudar um hábito é preciso esforço.
      Um jeito pra mudar isso é observando a si mesma sempre que puder, e até pedindo para as pessoas que convivem com você de te lembrar de arrumar a postura.
      Uma ótima dica também é fazer aulas de dança como o ballet, por exemplo.
      Sou bailarina e posso garantir que com aulas de ballet a gente desenvolve uma postura bem bonita.
      Um beijo querida.

      • Pilates também ajuda na postura? Ouvi dizer que ajuda e sempre tive vontade de fazer, com isso agora, tô com mais vontade ainda!

        • Denise Angeli disse:

          Nunca fiz pilates, mas também tenho muita vontade.
          Não posso te dizer por experência porque nunca fiz, mas ouço dizer que ajuda sim.
          Se este é o exercício que você tem vontade, então faça.
          Aproveite que a vontade já está em você.
          Pilates faz muto bem ao corpo e ainda vai te ajudar a corrigir a má postura.
          Beijos… 😉

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