Frases – Guardo comigo
16/11/2014
Etiqueta – Postura
18/11/2014

Desacelerar

Confesso que tenho trabalhado tanto e em especial na ultima semana… Foi tanto que nos últimos dois dias, eu mal conseguia me levantar da cama. Tal o cansaço!
Todas nós passamos por dias assim, afinal são tantas coisas e obrigações pra cumprir.

Tenho ido além dos meus limites. Deus sabe o tremendo esforço que foi me deslocar ontem pra ir ao culto. E a luta que foi pra me manter de pé e ainda assim ministrar o louvor.

Mas sabe porque fui mesmo assim?
Porque amo o Senhor e não faz sentido ficar em casa no domingo a noite. Aliás nem parece que é domingo se não terminar o dia adorando ao Senhor com meus irmãos na igreja.

Amo meu trabalho e tudo o que faço, faço o melhor que posso e busco me aprimorar a cada dia, mas sei quando preciso diminuir a demanda pra cuidar de mim.

E sobre isso quero propor que reflitamos hoje. Precisamos aprender a ter equilíbrio em nossas vidas.
Tudo o que fazemos na vida é preciso ter sabedoria pra encontrar o equilíbrio.

Há momentos em que precisamos nos esforçar e trabalhar mais e superar até mesmo o cansaço pra chegar onde desejamos.
É preciso acordar cedo e muitas vezes trabalhar até tarde, mas há também momentos em que precisamos desacelerar.

Por isso disse que é preciso sabedoria pra identificar, entender e atender nossa necessidade nestes momentos.
Nosso corpo costuma nos dar sinais de que é preciso desacelerar.

Entendam o que digo, não estou dizendo que desacelerar seja deixar seus compromissos, faltar com sua palavra, nem dar bolo em ninguém, nem no seu trabalho.

Eu por exemplo tirei esse dia pra desacelerar, mas isto não quer dizer que não vá trabalhar, afinal olha eu aqui trabalhando, mas decidi que hoje vou pegar leve comigo mesma e me dar umas horinhas pra descansar.

Apesar de existir estes momentos em que é preciso desacelerar, não me refiro a largar mão das coisas.
Reconhecer e identificar quando precisa dar uma pausa ou diminuir o ritmo para que a mente e o corpo possa descansar, é muito importante.

Muitos tem esse tempo pra descanso no fim de semana. Mas sei que para muitas mulheres o fim de semana é a hora para por a casa em ordem, e isso as vezes ocupa o fim de semana inteiro.
Sei também que muitas, como eu, tem trabalhado arduamente inclusive nos fins de semana.

Seu corpo te dá os sinais de que precisa tirar um dia, ou dois, pra descansar.
Para alguns ter umas horas livres ou poder tirar um cochilo no meio da tarde, ou simplesmente ir dormir um pouco mais cedo já resolve o problema.

Tem se sentido cansada demais?
Tem feito tantas coisas e não tido tempo pra si mesma?
Será que não está na hora de dar uma pausa, ou de desacelerar um pouco?

Nós nos atarefamos com tantas coisas. Sãos tantos os afazeres domésticos, os filhos, trabalho, estudo e vamos ficando tão cansadas…

Analise se não está na hora de dar uma pausa.
Talvez você reconheça que precisa descansar, mas não consegue enxergar como fazer isto.

Que tal, pedir ao marido, pra dar uma olhada nas crianças em um dia da semana, pra que você possa deitar e descansar um pouco?

Ou mesmo, que tal por as crianças pra dormir um pouco mais cedo, pra que você possa ter um momento descontraído de conversa e descanso com seu marido?

Que tal deixar um dia a louça sem lavar pra poder descansar um pouco?
Não estou dizendo pra deixar de cuidar da sua casa, mas as vezes nos preocupamos tanto em deixar tudo perfeito e nós vamos nos deixando em último plano.

Entenda uma coisa, se você não tiver saúde, quem fará pra você o que você tem que fazer?
De que adianta se consumir pelos afazeres e acabar com a sua saúde?
Pra que arrumar mais compromissos e se comprometer se o que precisa é de um pouco de descanso?

Talvez seja o momento de desacelerar.
Algumas horas de descanso talvez seja o suficiente.

É melhor dar uma pausa de algumas horas, ou até de um dia ou dois e estar com as forças renovadas, do que se gastar e consumir toda a sua saúde e depois precisar de muitos dias pra descanso por ter ficado doente, não poder fazer suas obrigações e ainda precisar de alguém pra cuidar de você.

Sejamos mulheres sábias.

Sempre incentivo a fazer o que precisa ser feito e a não deixar pra depois o que podemos fazer hoje. Isto inclui o descanso.

Não somos maquinas, mas mesmo as maquinas precisam de manutenção.
Respeite seu corpo, sua mente, seu organismo.

Quando preciso for, desacelere.
Recarregue as baterias pra poder seguir fazendo o que precisa.

Deixo alguns versículos que mostram como o Senhor sempre incentivou em Sua Palavra o trabalho, mas também o descanso.

“E havendo Deus acabado no dia sétimo a obra que fizera, descansou no sétimo dia de toda a sua obra, que tinha feito.
Gênesis 2.2

Tanto é que no Velho Testamento o Senhor instituiu um dia para o descanso, que na época era o sábado.

“Em seis dias qualquer trabalho poderá ser feito, mas o sétimo dia lhes será santo, um sábado de descanso consagrado ao Senhor. Todo aquele que trabalhar nesse dia terá que ser morto. “
Êxodo 35.2

“Mas no sétimo ano a terra terá um sábado de descanso, um sábado dedicado ao Senhor. Não semeiem as suas lavouras nem aparem as suas vinhas.”
Levítico 25.4

Isto mostra como o Senhor se preocupou que o povo tivesse esse tempo pra descansar.
“Respondeu o Senhor: ‘ Eu mesmo o acompanharei e lhe darei descanso’.”
Êxodo 33.14

Tenha equilíbrio, trabalhe, se esforce, mas não negligencie a si mesma, dê-se descanso.

Até mais!

Denise Angeli
Denise Angeli
Sou cristã, casada e mãe de uma menina. Formada em Gestão de Recursos Humanos e líder do Ministério Adorai. Amante da arte, pratico algumas delas: Escrevo música e poesia, canto, fotógrafa e estudante de flauta transversal. E fui bailarina. Gosto de trabalhar para ajudar as pessoas. Tenho um objetivo que sigo sem descanso: Ser melhor a cada dia. Amo ler a Bíblia e vivo minha fé. Nem sempre falo dela diretamente, mas as coisas que falo e faço tem este fundamento.

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