DESAFIO DA BOA AUTO ESTIMA

Somos bombardeadas de informação errada. Nos dizem o tempo todo que só um biotipo é bonito e tem valor. E nós, por tanta insistência da mídia, acreditamos.
Quantas vezes já se olhou no espelho e se achou feia?
O Desafio da Boa Auto Estima, existe pra resgatarmos o amor próprio a apreciação por nós mesmas.
Somos lindas, temos valor, e aqui vamos aprender a nos ver com bons olhos.
Todo sábado um novo desafio pra se auto conhecer e melhorar a própria auto estima.

03/10/2015

13- Cultivando amizades

Ter amigos é muito bom! Você com certeza tem amigos. Alguns tem muitos os que chamam de amigos, outros, no entanto, poucos, mas de um jeito […]
26/09/2015

12- Seja leve

Ser leve… Quem te parece leve? E não, não estou falando de peso corporal. Quem você olha e te parece leve no semblante? Pense um pouco […]
19/09/2015

11- Não se compare

Se comparar… essa é uma característica frequente de quem tem uma baixa auto estima. Veja se não é mesmo desse jeito… Se acha feia, porque se […]
12/09/2015

10- Vá a Igreja

Talvez ao ler o título desse artigo você tenha pensado: O que isso tem a ver com auto estima? Afinal hoje é dia de Desafio da […]
05/09/2015

9- Aprender e ser útil

Se tem uma coisa que nos faz bem é aprender algo novo. Tem tanta coisa legal pra gente aprender, mas a gente vive dando desculpas, dizendo […]
29/08/2015

8- Mexendo o corpo

Durantes as últimas semana nós estamos dando uma atenção especial a nossa auto estima. Auto estima está ligada a nossa percepção sobre nós mesmas. Por isso, […]
22/08/2015

7- Melhorando a aparência

Semana passada nós vimos que pra ter uma boa auto estima é preciso ter um comportamento de que já tem uma boa auto estima. Tornar o […]
15/08/2015

6- Melhorar o comportamento

O nosso comportamento está ligado a nossa auto estima. Por isso, uma coisa muito importante pra melhorar a auto estima, é melhorar o comportamento. Vamos analisar […]
08/08/2015

5- Converse com gente inteligente

Uma coisa que nos eleva a auto estima é a convivência com pessoas que tem boa auto estima. Não estou me referindo as esnobes, orgulhosas e […]