Série 3 em 1 – A peça problema
10/07/2015
Não é segredo
12/07/2015

1- Minha lista de qualidades

Começa aqui uma nova série de desafios. O Desafio da Boa Auto Estima.

Nós, mulheres, temos a péssima mania de se olhar no espelho e com um único olhar achar mil defeitos em nós mesmas.

As revistas, outdoor, tv, passarelas, tem dito que só existe um padrão de beleza e que pra ser bela é preciso ter tal medida e biotipo.

A verdade é que a verdadeira beleza está em nosso interior e essa beleza só aparece mediante a ações.
É isso o que este novo desafio propõe, fazer sua beleza aparecer e sua auto estima melhorar.

Sem essa de achar que não é bonita, ou que todo mundo é melhor que você. Você também tem valor e nesses exercícios vai aprender a se ver com novos olhos.

São novos desafio pra fazer durante a semana. Todo sábado um novo desafio.

Participe e veja desabrochar a mulher incrível que existe dentro de você, mas que talvez esteja sendo reprimida ou que nem saiba ainda o potencial que tem.

Vamos aprender e melhorar juntas. Quem topa?

Nosso primeiro desafio é:

Faça uma lista das coisas que você gosta em si mesma. Tanto fisicamente quanto qualidades internas como bondade, honestidade, dedicação, etc.

Faça uma lista generosa e honesta, coloque no papel as suas qualidades. Acredite você tem várias. Perceba com isso que você não é pouca coisa. Por isso, não se diminua.

Quando aqueles pensamentos negativos vierem na sua cabeça dizendo que você não consegue fazer as coisas, de que não é capaz, ou que não é bonita, leia a lista que você mesma escreveu.

Coloque essa lista num lugar onde passe por ela todos os dias. Pode ser dentro daquela agenda que usa todo dia, na área de trabalho no seu PC, na sua escrivaninha.

Escolhe um lugar de fácil acesso e leia sempre que estiver se sentindo pra baixo.
Se no decorrer dos dias você lembrar de mais alguma coisa que gosta em você, acrescente nesta lista.

Cada desafio por menor que seja se forem feitos terão resultado, por isso pare por alguns minutinhos e faça já a sua lista.

Deixe nos comentários abaixo a sua lista de qualidade, vou amar conhecer um pouquinho mais sobre você.
Convide suas amigas pra participar.

Até a próxima.

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Denise Angeli
Denise Angeli
Sou cristã, casada e mãe de uma menina. Formada em Gestão de Recursos Humanos e líder do Ministério Adorai. Amante da arte, pratico algumas delas: Escrevo música e poesia, canto, fotógrafa e estudante de flauta transversal. E fui bailarina. Gosto de trabalhar para ajudar as pessoas. Tenho um objetivo que sigo sem descanso: Ser melhor a cada dia. Amo ler a Bíblia e vivo minha fé. Nem sempre falo dela diretamente, mas as coisas que falo e faço tem este fundamento.

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